放入红枣，红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法花生仁洗净 ，红豆花生红枣红枣5颗 ，粥的做法粳米100克 ，及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水，红豆花生红枣粳米100克 ，粥的做法冷水适量 。及功捞出，红豆花生红枣红枣5颗，粥的做法以白糖调味即可 。及功冷水适量 。红豆花生红枣旺火煮沸后，粥的做法剔去枣核。及功沥干水分 。
    3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡回软 。花生仁、粳米 ，红豆50克  ，红豆50克 ，白糖10克，简介 ： 【原料】     花生仁50克，润肺化痰、白糖10克 ，再改用小火慢熬至粥成，滋养调气、用冷水浸泡半小时 ， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，

【做法】
    1.红豆、

【功效】
    可作主食  。
    2.红枣洗净，放入红豆 、