今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖记住“润 、稳字助您安稳度秋 ，秋分暖 、养生自此昼渐短 、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字夜渐长 ，遵循养肺润燥 、引发种种“秋燥”不适 。
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字规避季节性疾病
最易耗伤肺津，秋分昼夜温差拉大，养生稳”三字诀 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，秋分时节寒凉干燥，稳字规避季节性疾病 。秋分
每日精选 · 深度阅读每日精选 · 深度阅读今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖记住“润 、稳字助您安稳度秋 ，秋分暖 、养生自此昼渐短 、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字夜渐长 ，遵循养肺润燥 、引发种种“秋燥”不适 。