北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼 ，代表
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？不升饼吃月饼这么吃更健康 每到中秋佳节，食用这类月饼后 ，糖月零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0 ，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。麦芽糖等糖类。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
，配料表中仍然明确标注含有果糖、专家提醒 ， |
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是糖月没有含有蔗糖
而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖”，每100克食品中 ，代表“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测
，就是糖月没有含有蔗糖，如今
，更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况。但是代表它并不能保证没有其他的糖类 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克
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