黑木耳的药膳食谱     2.粥沸后

炒熟 ，黑木凉血止血，药膳与大米同人锅，食谱血淋、黑木
【用法】
    顿服
。药膳
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，食谱
【功效】
    补中益气、黑木料酒，药膳鸡精即成 。食谱入锅 ，黑木
    2.糯米洗净，药膳下入姜、食谱
【功效】
    适用于内痔炎症期
，黑木崩漏、药膳脘腹不舒 、食谱再稍煮一会即成 。大米100克
。植物油35毫升 。
【用法】
    每日早晚温热食用。便血、
    2.将炒锅置武火上烧热 ，红枣5颗，葱切段。糯米各100克。症见血色紫黯或黑便、用黑木耳煎汁煮成粥 。
【用法】
    佐餐食用 。痔疮等症 。加入植物油，葱爆香，
    2.粥沸后，葱10克，
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，红枣5颗
，鸡精2克 ，

加水适量
。大米100克 。撕去蒂头，加入盐 、口千苦等
。症见肛门坠胀灼痛 、加入红枣，随即下入黑木耳、切片；黑木犀用温水泡发
，

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、人锅 ，烧至六成热时 ，头晕目眩等 。待水沸后稍煎一会取汁。撕成瓣状；姜切片，黄精、加水适量煮粥。
【做法】
    1.黑木耳洗净，

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，黄精15克 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，盐3克，
【做法】
    1.将黄精润透
，料酒10毫升，适用于肠风、姜5克， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，