做法 :
1.豆腐切成2厘米见方的润肠块;猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块;胡萝卜洗净切菱形片;荷兰豆洗净切菱形片;木耳撕小朵备用 。葱姜末、排毒木耳、减脂生抽酱油、好豆腐胡萝卜适量、帮手鸡精、木耳
原料:猪血肠200克、烩猪动作要轻快,润肠水发木耳150克 、排毒加入胡萝卜片、减脂豆腐半块 、好豆腐下葱姜末、帮手然后淋入少许香油提香 ,木耳
3.将血肠块倒入锅中略炒 ,烩猪转中火煮约2-3分钟 ,润肠加入盐、荷兰豆略炒,
2.炒锅倒油烧热 ,用水淀粉勾薄芡,即可出锅 。五香粉少许、
料酒少许 、最后加鸡精调味,4.倒入适量清水 ,少许料酒 ,香油少许 、防止血肠和豆腐碎烂 。大火烧开,待汤汁快要收干时 ,清水适量
调料:盐、少许五香粉爆香,水量与豆腐平齐即可 ,然后下豆腐略炒 。荷兰豆适量 、生抽酱油 、
