16盖盖炖10分钟关火即可。农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖

  9炒至出油。农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖

  14盖盖炖25分钟。农家锅炖葱姜 ,农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖

  8热锅下油,农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖

  3加入葱姜,农家锅炖桂皮,农家锅炖八角 2粒 、美极鲜 10ml、酱油  。

  11大火烧开 。

  6藕去皮洗净切块 。五香粉 ,糖 ,八角,

  4拌匀腌制两个小时 。

  10加入酱油 ,要不藕合玉米不进味 。

  7杏鲍菇切滚刀块。桂皮 3g 、不要加味精。排骨 700g 、五香粉,盐 6g、水炒匀。清水 1200ml、

  小贴士 :

  1,藕 500g、杏鲍菇 200g、

  食材明细:猪蹄子 1只、花生油 30ml 、孕妇饮食,美极鲜,

  2,白砂糖 10g、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。炖是时间要足,