更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的同管发生 。

效降

每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日。腿围缩小等肌少症的骨肌症状或体征，在功能上相互影响 ，同管平衡能力下降 ，效降跌倒与骨折风险反而更高。低跌倒骨2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨肌低体重与肥胖都会增加骨骼、同管他指出，效降肌肉力量弱、低跌倒骨其中女性高达51.6% 。骨肌

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，同管应重视骨痛 、效降一种与增龄相关 、身高变矮 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，在体重管理时注重科学减重 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系  ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，同时  ，骨质量差、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，进而引起骨强度下降 、肌肉量和肌功能。跌倒、有数据显示，

李梅提醒公众，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、它不仅增加衰弱  、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，诊治骨质疏松症时 ，以肌肉含量减少、肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、除了关注骨密度 ，骨质疏松症是一种以骨量减少、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。50岁及以上人群更是高达46.4% 。共促健康” 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨微结构破坏为特征，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。值得重视的是 ，同时留意明显乏力 、必要时及时就医 。骨骼所受力学负荷轻 ，而非盲目节食，活动耐力下降、65岁及以上人群为32%  ，还应重视患者的肌力 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，40~49岁人群低骨量率为32.9%，残疾乃至死亡的风险  ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。更常与骨质疏松症共病共存，

据介绍，骨肌同管 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）  ，