3 、自制枣糯
做法：
1、润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，
原料 ：莲藕2节、米藕一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯冰糖50克 。润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，藕洗净去掉外皮 。生肌糯米160克 、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填 ，润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血
红枣1杯 、留作盖子 。把藕蒂盖子盖上 ，转文火煮到糯米和藕软烂；4 、大火煮开 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，