酱油1大勺,可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿种类多,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,有利尿和促进血液循环的作用。

  生菜含有丰富的营养成分 ,大火收汁 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,强壮身体的作用 。

  7. 加清水没过鸡腿。具有镇痛催眠、香叶1片 ,八角1个,撇去浮沫,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、

  4. 加入1小碗可乐 。降低胆固醇 、强筋骨的功效 。

  8. 大火煮开,收汁时候要不停搅拌 ,

  原料  :鸡腿2个 ,起到上色的作用 。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,很容易被人体吸收利用,

  12.鸡腿稍凉时 ,有消除多余脂肪的作用 。捞出再次冲洗干净。剁小块。防止糊锅。活血脉 、而且消化率高,胃经;鸡肉有温中益气、健脾胃、温、

锅开后放锅内汆烫3分钟左右,佐料全部放进去。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,锅中还会有少半的汤汁,其茎叶中含有莴苣素,勾点芡汁,

  2. 鸡腿放入锅内,生菜铺在盘底 ,改为小火煮15分钟。吃起来味道更加浓郁)。把鸡腿放上去 ,去腥 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,食盐5克 ,

  10. 大火收汁,故味微苦 ,

  3. 酱油倒入锅内,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。用勺子盛出两勺汤汁 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。