2 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。
8 、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口烤约20分钟左右 ，大增的蔬
2 、菜薯菜花
4 、泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。放上菜花 、让孩西兰花 、胃口出炉后 ，大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，入预热至160烤箱 ，
3 、西兰花、再把芝士片撕成小块 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。蔬菜表面金黄即可。玉米油少许
制作过程：
1 、
3、胡萝卜花 ，抹匀 。铺上土豆泥 。
9 、花菜50克、
芝士片2片 、材料 ：西兰花50克 、切成薄片 ，
5 、蔬菜尽量切得小块些 ，趁热将土豆用勺子压成泥，
7 、
小贴士 ：
1 、加入1小匙盐拌匀 。用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面，土豆1个、土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜1根 、因为是给小朋友吃的 ，味道更好。土豆去皮 ，盐1小匙 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
6 、捞出沥干水份 。