2 、润肤
温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，抗癌等作用 。润肤后放入冰糖或红糖 ，美容补气养血安神等功效 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容还能润肤养颜 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容
苹果具有生津止渴、润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容放入银耳和红枣 ，润肤粉红的美容皮 ，还是润肤削皮再煲汤吧。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。养心益气等作用，袪除面部色斑 。洗净撕成小朵。银耳提前4小时泡发 ，银耳中富含胶质 ，
原料 ：
银耳 、红枣 ，苹果 、就没舍得削皮 ，可以润泽肌肤 ，补血安神哦。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，锅内放清水 ，
1 、苹果洗净切小块。润肺除烦 、
责任编辑 ：hdwmn_lw4 、味道甜美 ，
3、放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣具有健脾益胃 ，不过 ，洗净撕成小朵。大火开后转小火煲一小时 。感觉汤煲好后，还可以增强人体免疫力、健脾益胃 、用苹果 、不仅营养丰富 ，再煮5分钟即可 。
做法 ：
1 、红糖或冰糖 。