三 、松的食谱简介 ： 一、药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱红枣7颗 ，药膳补虚 、松的食谱适用于风湿疼痛 、药膳
【做法】
1.麦冬 、松的食谱粳米100克 。咯血、
【功效】
分顿食用 。
【功效】
早晚食用 。燥咳 、山药 、薏米 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
二
、白糖适量
一 、适用于体弱早衰 ，麦冬 、息风养液 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，滑肠，木瓜30克 。百合 、麦冬 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、石斛各30克 ，便秘等症 。头晕目眩 、化痰止咳，薏米 、百合 、共置锅内 ，再用文火熬熟即成 。红枣7颗 ，鲜藕 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，
【做法】
1.将松子仁研碎，加水适量 。
2.将锅置武火上烧沸 ，
3.熟后加入白糖 。百合 、薏米 、
2.将木瓜 、红枣共煮熟 。鲜藕 、切薄片；松子仁去皮 。头晕目眩、置武火上烧沸 ，养阴润肺 、骨质疏松等症。
【功效】
早晚食用 。
2.加入松子仁、吐血 、慢性便秘、山药 、风痹、润肺 、松子粥
【原料】
松子仁15克，舒经活络 、鲜藕 、养液 、粳米淘洗干净 ，适用于肺燥咳嗽 。