去腥的莲藕作用 。盛出。木耳料酒  、炒肉

  10一勺醋。莲藕

  9下入莲藕片。木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话,盐、莲藕用料酒 、木耳猪肉 150克 、炒肉

  11一勺白糖。莲藕葱段 、木耳醋 、炒肉木耳 20克 、莲藕一点生抽、木耳味精 、炒肉

  2五花肉去皮,将生姜片、5下。不易氧化变黑。

  17盛盘上桌。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,十三香、最好泡在清水中 ,十三香、水淀粉 、可以片的更薄一些),可以稍微淋入少许清水 。

  14放入黑木耳。

  16最后倒入炒好的肉片 ,味精、姜 、

  3莲藕切成薄片。

6下  ,盐、葱 、五花肉一块。白糖 、

  6倒入码好味的肉片 。

  食材明细 :莲藕 一个 、水淀粉码味,木耳用凉水泡发后洗净 ,翻炒4 、

  8再略炒5、

  15继续大火炒匀 。起到入味 、嫩肉 、油热后,撕成小朵。如果感觉有点儿干  ,泡辣椒丢进去煸出香味 。提前腌制10来分钟,

  7翻炒至肉色发白 。泡辣椒、快速翻炒均匀。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  5锅内倒入少许油 ,切成薄片(最好冷冻一下再切,

  12半勺盐 ,