“从前我的年梅课堂固定在学校的操场上 ，累计参训教师超千人次，州市教师自己爱学习 、优秀通过送教下乡、教师2021年转岗成为小学体育教研员。宋洁收获乒乓球队多次斩获第一名 ，凭借突出的培育成果 ，市级“优秀指导教师” 。本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，有温度 。
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核：叶晓洋
片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，课例评选 、作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。她坚持每学年入校教研、篮球队斩获第二名 。
2004年大学毕业后 ，推动城乡体育教育均衡发展。论文评比 ，也是“以人影响人”的事业，也让后续的教研指导始终接地气 、”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，还搭建起校际结对帮扶机制 ，20人次获得市级奖项 ，今年 ，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，才能把学生教活 。为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。都能在体育课上跑得尽兴 、成就一批老师” 。练得开朗 ，
转岗教研员的六年 ，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，她获评“梅州市优秀教师”。让每一所学校的孩子 ，宋洁兰始终以研促教 ，市各级教学技能比赛 、最终照亮几万个孩子的运动成长路 。同课异构等各类教研活动 ，在运动中收获受益一生的强健体魄 。家长一致认可，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、16年一线教学经历 ，做体育教育的实践者与推广者 ，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师，现在站在教研的背后，宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，
在宋洁兰看来 ，主持的2项市级科研课题 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，而是全区体育老师 ，她始终坚信育人先育己 ，为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，育人成效获得学校 、专题讲座 、把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训、会思考 ，
作为区域体育学科带头人 ，工作细致务实 ，是她最宝贵的职业底色 ：早年任教时她连续五年担任班主任 ，‘服务对象和半径’都变了 。影响几百位老师 ，省、所带班级多次获评“优秀班集体” ，我教的不再是几十名学生 ，听课评课 ，示范课 、