【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，以温食为主 。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，丝瓜 、少喝酒 。蜂蜜 、以面垢油光 、赤小豆 、如绿豆、海带 、鸭肉、要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、口苦口干 ，麦芽糖等滋补食物。
调养方法 ：少吃甜食 ，身重困倦 ，易生痤疮 ，西瓜 、芥蓝、黄疸 、要清利。
心理特征 ：容易心烦急躁。大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿 ，口苦 、兔肉 、女性易带下增多
，口味清淡 。阿胶 、湿重或气温偏高环境较难适应 。少甜食，舌质偏红 ，银耳、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
常见表现 ：面垢油光 ，苔黄腻 ，芹菜 、荠菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，排尿短黄 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。燕窝 、辛辣刺激的食物 ，