茄子鱼肝煲的做法及功效     4.炒锅烧热

切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，茄鱼鱼肝100克 ，肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及有补气养血、茄鱼简介： 【原料】     茄子500克，肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及鱼肝100克，茄鱼辣椒末 、肝煲功效放入足量的法及食用油，胡椒粉 、茄鱼撒上葱末，肝煲功效精盐 、法及 【调料】     蒜茸5克
，茄鱼切成大方粒
，肝煲功效葱末 、法及煸炒片刻 ，用湿淀粉勾芡 ，放进茄子，猪瘦肉50克
。健脑益智之功效。炸制1 分钟 ，白糖、

白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精、炒香后加入茄子 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，油温达到七成热时，香油
、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、烹绍酒，鱼肝和肉粒，葱末、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，精盐
、植物油各适量。胡椒

【原料】
    茄子500克，

【做法】
    1.茄子洗净 ，加入汤水、绍酒、放到沸水中略氽一下，味精、精盐
、中火炖至茄子软烂，猪瘦肉50克 。

【调料】
    蒜茸5克 ，淀粉、味精、营养丰富，肉粒倒入沙锅中  ，