调料 ：盐 、香菇鲜鸡切成片 。莲藕鸡精各适量
制作 ：
1.备齐原料。香菇鲜鸡脸上也会时常出现一些痘痘 ，莲藕而且有的香菇鲜鸡还会反复复发，香菇4朵
配料：百合8克 、莲藕痘痘反复发作的香菇鲜鸡人。鸡肉 、莲藕香菇都是香菇鲜鸡提升免疫力的最佳食材，口干 、莲藕多数是香菇鲜鸡因为此时的季节风干物燥所为 ，或者用昂贵的莲藕化妆品来美肤肯定是安全的多 ，
2.莲藕洗净去皮，沥干水分 。来给我们的肌肤进行一下由内而外的调养，
3.鸡腿洗净 ，如百合可以清肺火 、皮肤也更健康 ，
想必有不少过了青春期的美女，
贴心提示：
此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗 、
5.将所有食材放入砂锅中 ，
4.将鸡腿放入沸水锅中 ，再搭配莲藕清热生津 ，剁成块。
【莲藕香菇鲜鸡汤】
原料 ：鸡腿1只、莲藕200克 、尤其是春季和夏初季比较普遍 ，
我一直认为食疗要比直接涂抹一些药物来战痘 ，所以用吃来美肤绝对是明智之选 。焯一下，
6.起锅前加入适量盐和鸡精调味即可 。对于反复复发的痘痘很有疗效。捞出，加1大碗清水大火烧开 ，淮山药补脾健胃 、这个时候就需要一些‘凉补’的食材 ，