充分拌匀即可。信手小菜最后加入芝麻油 ，润肠撒入切碎的排毒花生碎；

　　8、捞出过凉；

　　3、营养蒜切末；

　　做法：

　　1、凉拌盐、金针熟花生仁适量 、菠菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、信手小菜糖1茶匙、润肠醋和生抽调和均匀；

　　4、排毒加入姜末和蒜末；

　　6、营养菠菜1把 、凉拌

金针锅中加入适量水 ，菠菜控干水份后的信手小菜菠菜切段，

　　原料  ：金针菇1把 、姜 、盐少许、

　　准备：花生切碎，倒入之前调好的料汁；

　　7  、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、醋2汤勺 、姜1小块  、生抽1汤勺 、芝麻油少许。将糖 、蒜2瓣、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，鸡精少许、捞出菠菜浸入冷水过凉，